レッスン前のストレッチ

クラス前の床の上でのストレッチはいたしません


心拍数をあげる、血流がよくなるような

ウォームアップからはじまるゲームっぽい動きから始まります。
バーレッスンが始まったときに身体も気持ちも集中できています


未就学児童クラスでは、
お子様の運動発達に合わせた、基本的な全身運動を心がけています

 

結局これが一番の上達への近道だと、腑に落ちます

 

現在活躍をする著名なバレリーナさん達が、留学をして基礎をやり直した…という話は、バレエあるある

 

ちいさなお子様に、急いでテクニックを詰め込んでしまうと、留学先で直される時間が本当にもったいないです。

 

バレエの先生、がんばりましょう

 

2025年01月15日